ゴルフ上級編　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「調子の良い時、悪い時」

ゴルフ場に行って、

「今日こそはベストスコアを出そう」
「練習してきた成果を出そう」
「いい結果を出そう」

・・・と思ったとします。

だからプレーに集中する。しかし、人間の集中力には限界があると思うんですね。
そんなに長時間に渡って集中することはできないわけです。

もっともゴルフは集中力なしで良いプレーをすることは難しいですから、いつか、
どこかで集中しなければならないし、同じようにどこかでリラックスしたり、気持ちを
切り替える時間が必要になります。

タイガー・ウッズの父親は何か1つの物事に長時間集中すれば、バーンアウト
（燃え尽きること・エネルギーを使い果たすこと）してしまう・・・
と息子に教えたそうです。

調子が悪いときの考え方

ゴルフは18ホールをプレーするスポーツです。だから、どうしてもその時点での
スコアなどが気になってしまうゴルファーもいると思います。

「今日は何て調子が悪いんだ・・・。」と。

でも本当にそうでしょうか。調子というのは悪いときがあるからこそ、良いときが
やってきます。いつも同じ調子ならそれは普通です。

だからこそ、ミスショットが続いてがっかりしてしまうような時でも決してマイナスに
考える必要はありません。ネガティブなことを口にしたり、思ったりすることは調子の
悪さを持続させることにしかつながらないのです。