ドローの打ち方応用編　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「右手と左手のスライス対策」

「ゴルフではスライスが一番やさしいショットである」・・・といっても嬉しいこと
ではありませんね。

ゴルフスイングとスライスについて、そんな発言をしたのはジョニー・ミラーです。
彼は、もう随分と昔1970年代に活躍したプロゴルファーで、その後は米ＮＢＣ
のゴルフ解説者としても有名になりました。

メジャー優勝は全米オープン・全英オープンの2回。1970年代といえばあの
ジャック・ニクラウスとトム・ワトソンがPGAツアーの賞金王を二人で争って
いた時期ですが、ミラーは74年に賞金王に輝いています。

その彼はスライス対策としていくつかのポイントと練習方法を以前に紹介
したことがありました。

スライスを直すための練習方法

左手のグリップがフェースをスクウェアにするでは彼が左手一本で200ヤード
のショットを打った話などを紹介しました。

彼は左手のグリップの握り方にスライスの原因があると指摘しています。
殆どのアマチュアは左手でグリップを強く握りすぎていると。彼は1000人の
アマチュアゴルファーがいても適度な圧力で握っている人は1人もいない
だろうとまで言っています。

グリップを強く握ってしまうことでクラブヘッドをうまくリリースできなくなります。
動きも固くなり、ヘッドスピードも上がらないんです。

しかし、理由は何であれ無意識のうちにグリップに力が入っているわけです
から、いきなりやめるのも難しいかも知れません。そこで、ジョニー・ミラーが
提案していた方法というのがあります。それは：

7番アイアンをいつも通り握ります。次に左手の3本指（小指から中指）だけを
残して後は右手も含めてグリップから軽く浮かせます。 右手の平の部分は
いつも通り左手の親指に触れていても構いません。

この時、いつもスライスしている人は左手の3本指も含め、グリップを全体的に
右方向に移動（回転）させてください。構えたときに左手のナックル（こぶしの山）が
2個半から3個見えるようにします。（さらに詳しい解説はゴルフ基礎編参照。）

このグリップでティーアップしたボールを打ってみます。ハーフスイングで
構いませんので、何発か打ってみてください。両手を全体的にグリップの
右方向に移動させ、力を抜いて振ることで、クラブヘッドをリリースすることが
より簡単になります。

右手を使ったのスライス対策

彼が提案していたスライス対策の2つ目は、右手です。

スライサーのインパクトを見ると、右手の平が上を向いています。つまり、
フェースが開いていることになります。この状態でインパクトをむかえれば
必ずと言っていいほど、高く上がって右へ曲がる弱々しいスライスがでます。

このスライスを直すには右手の平を意識します。この方法は実は以前にも
ご紹介したことがあります。（参照：右手の平を使ってスライスを矯正する）

ただ、実践方法についてジョニー・ミラーは詳しく解説していたことがあった
のでそちらを少しご紹介すると：

まずはハーフスイングでボールを打ってゆきます。ただし、インパクトでは
毎回右手の平を地面の方に向けるようにします。何度も試していくうちに
ショットはスライスが大きく曲がるフックに変わってゆきます。

今度はハーフスイングではなく、4分の3程度のゴルフスイングで同じように
して打ってみます。そして次はフルスイングという風に。

速く振れば振るほど、ショットは真っ直ぐに飛ぶようになります。何故なら、
腕のスピードが上がることでフェースも少し開くようになるからです。