ゴルフスイング編　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「アドレスをしたらあなたがするべき唯一のこと」

以前にシングルプレーヤーの方にお会いしました。彼はラウンド中に私に、今練習をしているのだと話すのです。何でも右腕をダウンスイングで体にひきつけるような動きを試しているのだとか。

そして、彼は私に聞いてきました。「あなたはダウンスイング中にどんなことを考えていますか？」と。

私は答えました、「何も考えていませんよ」と。

マスターズチャンピオンも育てたレッスンプロ、ハーヴィー・ぺニック （1904-1995）はこんな言葉を残しています：

Once you address the golf ball, hitting it has got to be the most important thing in your life at that moment. Shut out all thoughts other than picking out a target and taking dead aim at it. (Harvey Penick Little Red Book p45)

翻訳すると：

一度アドレスをとったら、今あなたの人生で一番大切なことはボールを打つことだ。あれこれ考えるのはやめて、ターゲットに狙いを定めなさい。（ハーヴィー・ぺニック）

ショットを打つ時に緊張してしまう・・・という人にも彼のアドバイスは使えます。緊張はどこから来るのでしょう。他人の評価が気になるから、○○しなければならない・・・と結果に執着しているから、そのショットに確信が持てないから・・・・色々あると思います。

しかし、そんなことに気をとられている時間があれば、自分がこれから狙うべきターゲットに集中することです。結果がどうだったか・・・というよりも、そのショットにどのようにして臨んだかが大切だと私は思うのです。