ゴルフスイング編　　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフスイング 「大きなアークはパワーにつながるという嘘」

しかし、大きなアークを描くということはバックスイングのかなり後半まで
手首のコックを使わないということなのですが、これが殆どのゴルファーに
とって不自然な動きの場合もあるのです。

手首のコックは別のゴルフレッスンで紹介しましたが、このコックを使わないと
殆どのゴルファーはスムーズなゴルフスイングができないのです。

実際にアマチュアゴルファーにこの動きをしてもらったところその殆どが
ギクシャクしたゴルフスイングになり、体重移動もうまくできなくなる
傾向にありました。　

というのは手首のコックを使うことでより簡単に体をねじることが
できるからです。

実際に手首を全く折らないで大きなアークを描いてバックスイングしてみて
ください。　トップ付近でコックをしても構いません。

次に手首を折ったコックの形をしてバックスイングして見てください。

どうですか？　後者の方が早い段階で上半身をねじることが出来るはずです。
前者はコックをする時点でようやく後者においつくほどの体のねじれが
できます。

強靭な上半身を持っていない限り、前者のコックを使わないで大きなアークを
描くスイングはあまりお勧めできません。

体のねじれはパワーにつながります。　
パワーを早い段階からためておくことに損はないのです。　

コックを遅らせて大きなアークを描くゴルフスイングが自然な動きである人を除き
あえて大きなアークを真似すると逆に飛距離が落ちる場合があるので
気を付けなければいけません。