ゴルフスイング編　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「バックスイングと肩の回転」

昔の話ですが -----・・・

私の父はシングルの腕前で、よくどこかのコンペや大会に出ては優勝して
きたものです。

その父が当時小学生だった私に教えてくれたことで今も記憶に残っている
ことがいくつかあります。1つはグリップ、そして2つ目がバックスイングでの
回転でした。

父は私に、「背中をターゲットに向けるようにして回転しろ」と言いました。

タイガー・ウッズも同じようにバックスイングが上手くできたかをチェックする
には2つ方法があると答えています。

それらは、

�@バックスイング（のトップ）で背中がターゲットに向いていること
�Aあごの下に左肩がきていること

バックスイングでの十分な回転は飛距離のためにも、なくてはならない
ものです。正しい回転がバックスイングで出来れば、右サイド（右利きの
場合）に体重をうまく移動させることが出来ます。

この体重移動＋回転がおろそかになってしまっているゴルファーは沢山
います。引っ掛けや大きく曲がるスライス、長いクラブになると打てなくなる
ゴルファーに特にその傾向が強いように感じます。

ところが、この背中をターゲットに向けるバックスイングが上手くゆかない
場合もあります。それは、アドレスで失敗する理由でも書きましたが、
背骨を地面と垂直にして構えているゴルファーの場合。

背骨が地面と垂直ならば、いくら回転しても背骨は垂直ですから
体重はうまく右サイドに乗りません。無理に体重移動をしようとしたり
すると、今度はダウンスイングで右足に体重が残ってしまうリバース
ピボットになってしまいます。

せっかくいいゴルフスイングをしているのに、アドレスなどの基本的な
ところでつまずいている人は多いのです。