ゴルフスイング編　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「ゴルフ初心者のスイング、共通する欠点とは」

今回はゴルフ初心者のスイングと欠点という題でご紹介したいと思い
ます。ゴルフ初心者のスイングというよりも、上級者を除いた殆どの
方々に共通する問題点と言えるのかも知れません。

ゴルフ初心者のスイングと欠点

英語では "Hitting from the top" または "Over the top" などとも言い
ますが、これはダウンスイングで右肩が必要以上に前に出てしまい、
両手を投げ出すようにして（ボールに覆いかぶさるように）打つゴルフ
初心者に多いスイングです。

度合いは違えど、中級者の方にも多く見受けられます。

長いクラブ（ドライバー、ウッド、ロングアイアン、ユーティリティ etc）は
どちらかと言えば苦手だと答えるゴルファーの殆どはゴルフ初心者が
おかすスイングの間違いと同じタイプのミスをしているのかも知れません。

ゴルフ初心者のスイングの欠点はこう直す

さて、このゴルフ初心者のスイングの欠点、実際のショットでは
スライス、引っ掛け、飛距離不足、ダフリ、シャンクの原因になります。

以前にもご紹介した「ダウンスイングで右肩がかぶる理由」
もヒントになると思います。

しかし、癖になっていてなかなか直らない方々のためにある方法が
あります。とっても簡単ですから早速見てみましょう。

（この練習方法を試す前にグリップをストロンググリップに変えて
見ることをお勧めします。）

�@この練習にはどなたかご友人などに手伝ってもらう必要があります。
まずはいつも通りアドレスを取ります。ボールは、最初は必要ありま
せん。あると想定して構えてください。

�A次に誰かにゴルフクラブを用意してもらい、ヘッドの部分を持って
シャフトが地面から30センチほどの高さで地面と平行になるように
してもらいます。

クラブのグリップの部分があなたを指すようにして持ってもらい、
あなたはそのシャフトの下をヘッドが潜り抜けるようにしてスイング
するだけです。

持ってもらったクラブのグリップの部分は、あなたが握っているクラブ
のシャフトから少々離れている程度で構いません。

■ヒント　その�@

あなたがこの練習をする時、自分のクラブヘッドが支えてもらっているシャフトの下を潜り抜けている様子を後ろから見守るようにして見て下さい。

つまり、頭がクラブヘッドと一緒にターゲット方向にスライドしないようにするということです。

■ヒント　その�A

ダウンスイングでは左手の前腕を時計と反対方向にまわすようにして（右利きの場合）、インパクトでは左手の平が真上（空）を向くようなイメージで振ってみて下さい。