ゴルフスイング編　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

カミロ・ビジェガスがバックスイングで考える唯一のこと

パットのラインを読む際のポーズから、スパイダーマンのニックネームが付いたカミロ・ビジェガス。彼はバックスイングでどんなことを考えていると思いますか？

実は彼は、バックスイング中に何かを考えたりすることは何年もしていない・・・と答えています。バックスイングの最中に、腕の振りだったり、腰の回転などを考えてしまうと、その瞬間に体が固くなり、安定したスイングが出来なくなるというのです。

勿論、練習場では違います。何か特別な練習をする場合は彼もバックスイング中にこうしようとか、ここを注意しようとか考えるそうですが、コースでは考えない。

そんなカミロ・ビジェガスがバックスイングを始める前に考える、というよりも集中することが1つだけあります。

それが・・・肩の回転（ショルダーターン）です。

バックスイングのトップで背中がターゲットを向いていることをイメージするそうです。クラブのポジションなどは練習でビデオなどを使って確認しますが、コースでそのポジションに持ってこようとはしない。

ただ、肩を回転させることに集中するのだそうです。ポイントはバックスイングを始める前にイメージするだけで、バックスイングの最中に意識しているわけではない・・・ということです。