ゴルフスイング編　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「ゴルフスイング中のフットワークを向上させる練習」

ジャック・ニクラウスのコーチとしても知られていたジム・フリックによると、PGAツアー
でも通算82勝を挙げたサム・スニード（1912年〜2002年）とチャールズ・ハウウェル�V
は同じような練習をしたというのです。

その練習とはフットワークを向上させるためのものでした。

フットワークのための練習

サム・スニードやチャールズ・ハウウェル�Vがやっていた練習は靴を脱いで裸足で
ボールを打つという練習です。

サム・スニードはこの裸足の練習は体重移動の感覚を身につけるためにも効果的
だと生前に話していました。

さて、「裸足」で練習する際の注意点としてジム・フリックは、アイアンを若干短めに
持つこと（靴を履いていない分だけ手の位置などが低くなるから）をすすめています。

裸足でゴルフスイングをする際は足の裏にかかる体重、バックスイング時に右足に
体重が移動する感覚、ダウンスイングからフォローにかけて左足に体重が移動する
感覚を大切に練習してみて下さい。