ゴルフスイング編　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「タイガー・ウッズの正しい腰の使い方」

腰の使い方を間違えてはいけない からの続きになりますが、腰を右へ
スライドさせないための解決策の1つ目はタイガー・ウッズが自分のゴルフ
スイングのトレードマークだと言った内容からヒントを得てみたいと思い
ます。

タイガー・ウッズの腰の使い方

タイガー・ウッズは腰の動きについて、バックスイングではスライドさせる
のではなく、回転させるべきだと指摘しています。そのために彼は2つの
方法を挙げています：

A good thought is to keep your weight on the inside portion of your right foot, keeping the angle of your right leg constant throughout the backswing. This is something I've worked on sice I was a kid.

よいイメージとしては、体重を右足の内側部分にのせることと、（アドレス時にできた）右足の角度をバックスイングの間、崩さないことです。これらは私が子供の頃からやってきたことです。

Reference: Tiger Woods How I Play Golf, A Powerful Start

体重を右足の内側で受け止めるということは大切ですね。右足の外側
に体重が移ってしまえば、腰も右へスライドしているという証拠です。

私が面白いと思ったのは2番目の右足の角度をキープするという点
です。 右足の角度というと分かり難いかも知れませんが、太ももから
足首にかけてのラインと地面の間に出来た角度だとお考えください。

この右足の角度がアドレスと同じようにするイメージでバックスイング
するというものですが、この角度が本当にくずれなければ腰がスライド
（右へスライド） するのは不可能です。

このイメージであれば単純に腰を右へスライドさせないと思うよりも
体重を右足の内側で受け止めやすく、イメージもしやすいのでは
ないでしょうか。

ただし、これはあくまでもイメージです。アドレスで出来た右足の角度
を本当にそのままキープすることはタイガー自身でも恐らく難しいの
ではないかと思います。

何故なら、正確に言うと体重を右へ移動する段階でほんの少しだけ
ですが、腰は右へ移動します。（スライドさせるわけではありません。）

しかし、右足の角度をキープするというのはイメージとしては使えますね。
2つ目の方法ですが、それは腰が右に流れる原因はアドレスにある
でご紹介します。