ゴルフスイング編　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「インパクトでパワーを伝える練習方法」

ゴルフ雑誌などを読んでいると、インパクトは意識しないで振りぬくことが
何よりも大切である・・・といった記事をよく目にします。

ゴルフスイングのリズムやテンポがインパクトを意識し過ぎてしまうことで
崩れてしまうのは問題だからです。

しかし、闇雲にゴルフクラブを振り回してもヘッドスピードは上がりません。
少なくともゴルフスイングで一番それが必要なインパクトでは。

インパクトでヘッドスピードを最速にする

私はアメリカでミニツアーを転戦していたあるプロゴルファーに
出会ったことがあります。

彼はよく自宅でインパクトの練習をしていました。彼が行っていた方法は
アメリカではよく行われていたものです。それは使わなくなったアイアンと
古くなったタイヤがあればできます。

古くなったタイヤをアイアンで打つ（たたく）練習ですね。いつもと同じように
構えてスイングします。（ボールの代わりにタイヤを打ちます）

私もその時、一緒に試してみました。普段のゴルフスイングと違ってタイヤ
を打つわけですから、フォロースルーはとれません。インパクトでヘッドが
止まりますから、どこでパワーを放てばいいのかがよく分かるわけです。

この練習はヘッドスピードをゴルフスイングで一番必要な部分：インパクト
で最速にするためにはとても効果があるとは思います。

ただし、手首や肘を痛めてしまう人もいますので、強く打つのはオススメ
できません。もし試してみる場合は体を痛めないように軽くたたく程度に
してみることです。

私は下記の関連記事でもご紹介している自分で作るインパクトバック
などをオススメしています。これなら手首や肘を痛めることは殆どありません。

ただ、上記でご紹介した練習方法はマンションなどにお住いの方には難しい
と思いますが、他にも似たような練習方法があります。練習場で出来る
方法です。それについては次回ご紹介しますね。