ゴルフスイング編　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「スイング軌道を決定付ける要因」

今回はアウトサイドインのゴルフスイングを直すステップからの続きになります。

ゴルフスイングにはアウトサイドイン、インサイドイン、インサイドアウト・・・という大きくわけて3つのスイング軌道があります。

それぞれ：

アウトサイドイン・・・スライス、引っ掛け
インサイドイン・・・ストレートボール
インサイドアウト・・・フック、プッシュアウト

というショットが出やすい傾向があります。勿論、インサイドインであってもスライスやフックは出ます。ボールが曲がる要因は軌道もそうですが、フェースの向きが大きく関係しているからです。

さて、今回はスイング軌道の話です。

この軌道を決めているのは何でしょうか？

ゴルフの基本はスクウェアに立つことです。スクウェアに立つとは、一般的にボールとターゲットを結ぶターゲットライン（飛球線）に対して、体を平行にして立つことを言います。

しかし、多くの人は両足のライン、つまりスタンスのラインがターゲットラインに対して平行なら、スクウェアに構えられていると勘違いしています。

たしかに、半分合っているのですが、スイング軌道を決定付ける要因はスタンスの向きもそうですが、アドレス時の両肩のラインが大きな影響を与えるのです。

両肩のラインとは右肩と左肩を結んだライン（線）のことです。このラインがアドレス時にターゲットラインと平行ならインサイド・インの軌道になりやすくなります。

しかし、それよりも大きく左に向いている場合はアウトサイドイン、右に向いている場合はインサイドアウトになりやすいのです。

アウトサイドインのゴルフスイングを直すステップではこのことについて触れませんでした。肩のラインというのは、自分のミスをカバーするために無意識のうちに自分の都合の良いように変えてしまいやすい部分です。

スイング軌道を直すために肩のラインを意識する・・・という方法も勿論ありますが、それよりもボールを打ちながら自然に直す方法もあると思い先回のような方法をご紹介しました。

そういった、自然と良くなる・・・ということをテーマに色々ご紹介してみるのも面白いかなと思っています。