ゴルフスイング編　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン「1日3分でシングルになる方法」

「簡単にできるゴルフスイングの体重移動チェック法」

ゴルフスイングに体重移動は欠かせません。
その理由は何もパワーにつながるから・・・というだけではありません。
正しい体重移動はゴルフボールに加わるスピン（サイドスピンや
バックスピン）にも大きな影響を与えるのです。

ゴルフボールに加わるスピン？スイングの軌道？

　・・・

つい横道にそれてしまいそうになりましたが、今回はその話は少し
置いておいて、簡単に出来る体重移動のチェック方法について
ご紹介します。

ゴルフスイングの体重移動チェック法

やり方はいたって簡単です。

まずいつも通りバックスイングを行います。
次にトップで止めてください。

その状態で体を動かさないで首だけをくるっと回してみます。

何が見えますか？

正しい体重移動が出来ていれば、真後ろの打席で打っている人が
肩越しに見えるはずです。 首をまわしただけでは視界の下の方に
しか後ろの人が見えない、又は首を上下させないと肩越しに後ろの
人が見えない場合はリバースピボットをしている可能性もあります。

このチェック方法はフィル・ミケルソンの以前のコーチ、リック・スミスが
提案した方法（に近い）ですが、私は効果的な確認方法だと思っています。

もし、トップで右足（右利きの場合）に体重の殆どが乗りやすいゴルフ
スイングでなければ首を回して後ろを向いた時点ですぐに左足に
体重がかかってしまうでしょう。

後ろを振り返ったとき、どちらの足にどの位の割合であなたの体重は
かかっていますか？