飛ばす！パワーゴルフ編　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

ジェイソン・ズーバックのヘッドスピードを上げるための基礎

ジェイソン・ズーバックはドラコン世界一に何度も輝いたことで有名な
ゴルファーです。遊びだったのでしょうが、パターでも300ヤード近く
飛ばしたというのだから驚きます。

今回は彼が大切にしていたというヘッドスピードを上げるための基礎
についていくつか見てみましょう。参考になる部分も多いと思います。

ヘッドスピードを上げるために必要な3つのキーエリア

ジェイソン・ズーバックはヘッドスピードを上げるためには基礎的な部分
が大切であると話します。それらを私なりにまとめると3つのエリアに
分かれます：

�@アドレス

緊張がなく、しっかりとしたアドレスが必要。ワイドスタンスにすること。そして、忘れてはいけないのがつま先を開くこと（外側に向けること）。そうすることで大きなバックスイングが可能になる。

�Aグリップ

ストロンググリップにすること。構えた時に左手のこぶしの山が3つ見えるようにする。グリップを握る強さは1から10のスケール（1が一番軽い）で3程度。あなたが思っているほど、強く握る必要はない。

�Bボールポジション

ティーアップは高め。ボールポジションはわきの下の前に来るようにセットすれば、アップスイングで（アッパーブローで）ボールをとらえることができる。

さて、次回はヘッドスピードを上げるために効果的な練習方法などに
ついてご紹介します。お楽しみに。