飛ばす！パワーゴルフ編　　　　　　　　　ゴルフレッスン「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「マーク・オメーラの飛距離アップ法」

98年にマスターズ、全英オープンとメジャー2冠を達成したマーク・オメーラ
はドロー打ちとしてもよく知られています。タイガー・ウッズとも仲がよく
特にメジャーを制した頃はよく2人で練習をしていたと言います。

今回はそのマーク・オメーラが語った飛距離アップ方法からヒントを得たいと
思います。

マーク・オメーラが実践する飛距離アップの秘訣

マーク・オメーラは以前、飛距離アップについてタイガー・ウッズや
グレッグ・ノーマンといったロングヒッターと同じようにスタンスを
広めにとることを勧めていました。

スタンスを広めにとることの意味はワイドスタンスと飛距離の関係
をご覧になってください。

マーク・オメーラはこの他にこんな点も指摘しています：

バックスイングで（ゴルフクラブの）グリップを体から遠ざけるように意識します。こうすることでバックスイングが大きくなり、ダウンスイングでヘッドスピードを上げるスペースができるのです。

グリップを体から離す・・・ということは必然的にゴルフクラブのヘッドが
描く弧が大きくなります。

私はそれよりも、ダウンスイングでヘッドスピードを上げるスペースが
できる点に注目してもらいたいと思います。言い換えれば、助走の距離
が長くなるということです。

バックスイングで体重が右足にのっているのであれば、必然的に頭は
アドレスでの位置よりも多少右へ移動します。このスペースがパワーに
つながります。

しかし、クラブを手だけでひょいと持ち上げるタイプのゴルファーは頭が
右へ移動する時間的な余裕がゴルフスイングにない傾向にあります。

その解決策の一つとしてマーク・オメーラの方法を試してみる価値は
ありそうです。その際、グリップを体から離すという方法はバックスイング
で左腕が地面と平行になるところまで意識してみてはどうでしょうか。

この練習は、あくまでも右ひざが右へ流れないことが大前提です。