飛ばす！パワーゴルフ編　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「右ひざが流れるとパワーが逃げる」

右ひざが流れるとパワーが逃げると書きましたが、
何故だと思われますか？

右ひざが右に流れると悪いのは知っている方は多く
いらっしゃるのではないでしょうか。

右ひざが右に流れるとどうなるかと言うと：

１．パワーが逃げる

２．上半身に十分な「ねじれ」がうまれない

３．トップで左足に体重がのってしまう「リバースピボット」がおきる

と大きく分けて３つあります。

この中でも２と３についてお話します。

２．上半身に十分な「ねじれ」がうまれないのは
支えがないからです。　雑巾を片側だけ一生懸命ギューっとまわしても
水はしぼれないのと同じです。

右足の膝がバックスイングの基点となっているのです。
ここが崩れたり横にスライドしてしまったりすると
パワーが逃げてしまいます。

３．トップで体重が左足にのってしまう「リバースピボット」がおきる
これが何よりのパワーロスの原因になります。
右膝が流れると腰もつられて右に流れます。

その結果ゴルファーを正面にして見ると背骨がまっすぐになって
しまい、そのままトップにクラブをもってゆくと体重が左足に
のってしまいます。（本来は右に殆どの体重がのっているはずですが）

そうすると人間の体はトップで左にある体重を右に戻すように動きます。
まったく理想と逆なのです。

インパクトでも左に体重を十分にのせることが出来ず、結果は・・・
悲惨な位の飛距離ロスです。

これを防ぐにはいくつかあります。
その内のひとつが右ひざを右に流さないことなのです。

そして今一度「イチロードリル」を試して見てください。
このドリルでは左足を上げる分けですから、左には体重は
残りようがありません。

そのドリルを繰り返す内、ヒントがでてきます。