ショートゲーム編

ゴルフレッスン 「30ヤード以内のアプローチショットのコツ」

全米でも有名なゴルフレッスンプロ、ジム・フリックは30ヤード以内のアプローチ
ショットについて、「余計な手首の動きは不必要なヘッドスピードにつながる」と
言っています。

その彼がすすめているアプローチショットの練習方法があります。それは左足
だけで立って打つという練習です。やり方はこうです（右利きの場合）：

1．左足一本で立つ（クラブはサンドウェッジを持つ）
2．ボールは左足の前
3．体をやや左に傾けることで体の中心が左足の位置になるようにする
4．この状態で何球かアプローチショットを打ってみる
5．手や腕だけを振るのではなく、両肩を動かす感覚でショットを打つ

右足は軽く地面から浮かせておきます。ちょっときつい体勢かも知れませんが、
ジム・フリックのいうアプローチショットのコツがこの練習で理解できるかも知れません。また、左足一本で立っていますから、余計な動き（右への体重移動や手首のコック
など）はできなくなるはずです。

それから、大切なことがあります。それはショットの距離感はクラブを振る速さや
強さでコントロールするのではなく、スイングの大きさで調整するということです。