ショートゲーム編　　　　　　　　　　　　　 　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「アプローチを克服するコツ！」

今回は私が実践しているアプローチの方法を
ご紹介してゆきたいと思います。

アプローチは以下のことをやれば簡単にできる！

グリーン周りでは以下のことがアプローチのコツになります。

�@スタンスは狭く取る　殆ど揃えるくらいの気持ちでいいです。

�A体重は左足（左利きの人は右足）に80％位はじめからかけておく。

�Bハンドファーストに構える。グリップがボールよりかなり前に来ます。
左のももにグリップがある位です。

�Cアプローチでは体重移動はしない。（はじめから左に体重をかけておく）

�Dボールはスタンスの真ん中から右にセットする。

以上を実践して見てください。　上に挙げた方法にはそれぞれがどんな効果が
あるのかもご紹介しておきたいと思います。

チェック�@

スタンスを狭くとることでアプローチをしやすくします。
スタンスが広いと最初から左に体重をかけにくくなりますし、
上半身の動きが大きくなることで打点がブレてしまいます。

チェック�A

体重をはじめから左にかけておくことで下半身を固定してしまいます。
これで下半身のブレを防ぎます。

チェック�B

ハンドファーストに構えることでインパクトのポジションを
最初からセットしておくことができ、振り遅れなどダフリや
トップの原因をなくします。

チェック�C

体重移動は短いグリーンまわりのアプローチでは逆効果です。
打点のブレの原因になってしまいます。

チェック�D

ボールを真ん中から右よりに置くことでややダウンブローから
レベルブロー（地面と水平な打ち方)で打ちやすくなります。