ショートゲーム編

ゴルフレッスン 「ぶれをなくすパター練習方法」

パットが苦手。
引っ掛けたり、プッシュしたり・・・とにかく安定したパットが打てない。

そんなゴルファーもいるかも知れません。「苦手意識」というのはやっかいなもの
です。パターが苦手なのは技術的なことだけが理由ではありません。それについて
は次の機会にご紹介するとして、今回は安定したパットが出来るようになるための
練習方法についてご紹介します。

下半身を安定させるパター練習

パットが右に左に乱れている人はパットを打つ際の動作も一定ではないことが多い
ものです。特に、苦手意識があると打ったらすぐにボールの行方が気になって見て
しまうことはありませんか？

ゴルファーによってはボールを見るタイミングがインパクト前・・・という人もいますし、
インパクトの後であってもその動作（ボールの行方を追うための動作）に入るために
ストロークがぶれてしまうのです。

そういったパッティングのぶれをなくすための練習方法があります。この方法はPGA
ツアーでプレーするスチュアート・アップルビーも行っているという練習です。

方法は非常に簡単。家でもできますので是非やってみて下さい。

まず、いつも通りに構えます。パターを持って、実際にパットも打ってください。しかし、そこの際、右足の太ももにアイアン（サンドウェッジなど）を立てかけて下さい。そう、丁度壁にクラブを立てかけるようにして、右足の太ももに立てかけます。

クラブは右足の横から（右のポケット側から）立てかけます。左利きの方は
その逆になります。

このウェッジが動かないようにしてストロークします。こうすることで余計な
下半身の動きを抑えることができると思います。