ゴルフ トラブル解決編　　　　　　　　　　　 　ゴルフレッスン「1日3分でシングルになる方法」

「バンカーショットが怖くなったら - リー・ジャンセンの3つのポイント」

今回はバンカーショットが怖くなったら何をすればよいのかをお話します。

バンカーショットが上手く打てなくなったら、勿論どこかに問題が
あるのですがいくつか自分なりのチェックポイントを持っておくと
よいと思います。　全米オープンチャンピョンのリー・ジャンセンは
３つのポイントがあると言っています：

�@ボールポジション

「多くのアマチュアゴルファーはボールをいつものショットと同じような
位置に置くことが多いですが、バンカーでは（右利きなら）左足の前
またはかかとの位置に（ターゲットより）にセットします。」

ボールポジションを前にセットしなければクラブヘッドをボールの下に
くぐらせることは出来ません。

�Aゴルフスイングの大きさ

ボールポジションを前に移動した後はゴルフスイングの長さ、
または大きさに注意します。
バックスイングを大きくとらないでバンカーショットをしようとしても
「上手く手首のコックができないため、クラブヘッドが砂に潜りすぎる
傾向があります。」

バンカーショットでは「大きなバックスイングをとって、ゆったりとした
テンポで打つべきです。」


�Bスイングの軌道

スイングの軌道についてはリー・ジャンセンは詳しく説明はしていません
でしたが、 バンカーショットではオープンスタンスで構え、体のラインに
そって振り抜くことが大切です。

Reference: PGATour.com tip

バンカーショットでオープンに構えることの利点とは

・よりバックスピンをかけやすくすること
・ボールを高く上げやすくすること
・クラブヘッドが砂に潜りにくくする効果

などがあります。　スイングの軌道がきちんと出来ているかを確かめる
簡単な方法があります。　それは：

バンカーショットを打った後で、ボールがあった位置の後方から
バンカーに残ったショットの跡を見てください。　一本の太い線のように
なっていると思いますが、その方向はどちらに向いていますか？

ピンよりも左に向かって伸びていて、スタンスのラインと平行で
あれば軌道は問題ないと言えます。　

そして大切なのは、砂を薄く長くとっていたかという点ですが
これについては、ゴルフレッスン トラブル解決編で詳しくご紹介しています。