ゴルフ トラブル解決編

ゴルフレッスン 「フック、スライスの直し方と両肩のライン」

以前に両肩のラインとグリップの握り方という記事を書きました。ここでは何故
多くのゴルファーが両肩のラインをオープンにしてしまうのかについてご紹介
しましたね。その時はグリップを握る順番を変えることでよりスクウェア※に
構えることができると言いました。

※スクウェア＝ターゲットとボールを結んだターゲットラインに対して、両肩や腰、
両足のラインなどが平行になっていること

フックやスライスを直すコツ

「ターゲットラインに対してスクウェアに立ってください。」

そう言われたらあなたはまず何を気にするでしょうか？

恐らく両足のポジションを気にするのではないでしょうか？両足のつま先などを
結んだラインがターゲットラインと平行になっていればOKだと思ってしまうかも
知れません。

しかし、両足のポジションよりももっとショットに影響を与えるのが両肩を結んだ
ラインなんです。両肩のラインはスイングの軌道に直接影響を与えます。ここが
クローズなら、ダウンスイングでインサイドアウトに、両肩のラインがオープンなら
上から叩きつけるようなアウトサイドインになりやすくなります。

この傾向を無視して、（両肩のラインが間違ったままで）無理矢理、軌道をスイング
中に変えると、今度はフェースが開いたり、閉じたりしますから、ショットは安定
しません。軌道を無理に修正するためにエネルギーを失って、飛距離も思うように
伸びなくなります。

ですから、フックやスライスを直す際はアドレスで両足のラインだけでなく、両肩の
ラインも頻繁にチェックしましょう。チェックの方法は両肩のラインとグリップの握り方
に書いておきましたので参照して下さい。

例えば、フックを打っていた人が肩のラインをスクウェアにしたとしましょう。すると
最初はもっとひどいフックが出ると思います。左に行過ぎるのを嫌がったために
両肩のラインがクローズ（右を向いてしまうこと >> 右利きの場合）になったのかも
知れないからです。

また、グリップも同じように関係してきます。

ウィークグリップ　→　両肩のラインがオープンになりやすい
フックグリップ　→　〃　クローズになりやすい

最初はもっとひどいショットが出たとしてもフックを直す第一歩はやはりスクウェアに
構えることです。（スライスについても同じことが言えます。）スクウェアに構えたか
どうかは両足のラインだけでなく両肩のラインも必ずチェックして確認することです。

その状態でグリップも確認します。フックを打っていた人は少しずつウィークグリップ
や今のグリップなどを試しながら打ったボールを確認してゆきましょう。そう、ちょうど
それはステレオのボリュームを調整するような感覚です。そうやって自分のグリップ
を探してゆきます。

ここで大切なのは最初の肩のラインがスクウェアになっていることです。ここが
例えばクローズのままグリップをウィークにすると右への弱々しいプッシュアウト
スライスが出る場合があります。

特にドライバーなどではそんなショットが出やすいかも知れません。