ショートゲーム編

ゴルフレッスン 「パターが上達する3つの練習方法」

パターが上達する練習方法・・・ということで今回はご紹介したいと思います。

全英女子オープンの覇者、ロレーナ・オチョアをご存知でしょうか？彼女は
5年連続で賞金女王の座に君臨し続けたアニカ・ソレンスタムを抜いて
06年に賞金女王の座についたゴルファーです。

そんな彼女は「私にとってゴルフはバーディをとるゲーム」と言ったことが
あります。そしてパターの名手としても知られる彼女はパターの練習方法を
3つ挙げているのです。

ロレーナ・オチョア：３つのパター練習方法

ロレーナ・オチョアが紹介したパター練習方法ですが、早速見てみましょう：

１）ストローク中に頭を動かさない

誰かにパターのストローク中に頭をおさえてもらいます。そして、インパクト
後もボールがあったスポットを2秒間見るようにします。

ストローク中に頭を動かさないことはそれだけ重要・・・ということを彼女は
指摘します。

２）目を閉じる

アドレスをとり、ストロークの直前に目を閉じて、そしてストロークします。
ロレーナ・オチョアはこんなことを言っています：

目を閉じてストロークし、腕の動きを感じ取る。腕の動きは遅いほど、安定したパットになります。さらに、目を閉じてパットすることは距離感を学ぶためにも最適の練習方法です。

Reference: How to be a Clutch Putter Lorena Ochoa Golfdigest magazine Sep 09

３）両足をロックして行うパター練習

下半身をストローク中に安定させるために、両膝でやわらかいボールか
何かを挟んでストロークする練習をします。

私が注目したのは彼女が「腕の動きは遅いほど、安定したパットになります」
と指摘している点。これはストローク自体もそうですが、パターフェースに
神経を集中させている証拠だと私は思うのです。