ゴルフ基礎編　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

クラブはボールにどれだけ近づけて構えるか？

ショットを打とうとしてアドレスをします。ショットを打つ前はボールに触れていはいけないルールはみなさんご存知だと思います。さて、あなたはクラブをどれだけボールに近づけて構えますか？

あまり考えたことはないと思います。これについてゴルフの帝王と言われ、マスターズでも6勝を挙げたジャック・ニクラウスは、「ボールに触れないと自信が持てる距離までクラブを近づける」と語っています。そして、その距離というのは日によって変わるそうです。

近くなる日もあれば、遠くなる日もある。でも彼が1つ注意していたことがあります。それは、クラブフェースのスウィートスポットにあわせて構えるように意識を集中していた・・・という点です。

確かに、構える際にクラブフェースのスウィートスポットを意識せずに、芯でボールが打てるでしょうか？

自分の意識をフェースの芯の部分に持ってゆくことで、自分の神経がそこに行き届きやすくなります。これはゴルフ初心者がボールに当たる日と当たらない日の違いでもご紹介したように脳科学的にも証明されていることだそうです。

構えた時の意識をどこに集中させるか・・・これが芯に当たる当たらないの違いなのかも知れませんね。