ゴルフ基礎編　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン「1日3分でシングルになる方法」

アニカ・ソレンスタムの強さの秘密 「ゴルフスイング」

アニカ・ソレンスタムは言います：

I try to keep my swing simple, so it works under pressure."

私はプレッシャーにも負けないように、できるだけシンプルなゴルフスイングを心がけています。

Reference: Swing Sequence: Annika Sorenstam,Golfdigest.com

アニカ・ソレンスタムの強さの秘密って何だと思いますか？

アメリカのゴルフ雑誌で紹介されていましたが、あるアマチュアゴルファーは
タイガー・ウッズやアーニー・エルスなどのゴルフスイングを一生懸命真似しよう
としていたそうです。しかし、上達せずに悩んでいたところ、彼の友人が女子プロ
のゴルフスイングを見習ったらどうだと提案しました。その結果、彼のハンディ
キャップが半分にまでなったそうです。

アニカ・ソレンスタムの強さの秘密　「シンプルなゴルフスイング」

アニカのゴルフスイングはやや特徴があるものの、基本的にはシンプルです。
彼女自身もこんなことを言っています：

The last thing you want to do when you're trying to win a golf tournament is think about your swing. I've tried to make my technique simple, very A-B-C, taking out any unnecessary motion, so when I get in position to win I can just concentrate on hitting the shots.

トーナメントで勝つには（プレー中に）ゴルフスイングのことを考えるべきではありません。私はできるだけ自分のスイングをシンプルにしようと思っています。スイングをA-B-Cといった風にシンプルに考え、余計な動きを出来るだけしないようにしています。だからトーナメントで勝つチャンスがあるときにショットのことだけを考えられるのです。

Reference: Swing Sequence: Annika Sorenstam,Golfdigest.com

ただ、これはスイングが完成しているプロだから言えることなのかも知れません。
とくにアマチュアの場合は多くの問題（不安）を抱えながらプレーしている場合
もありますので、ショットだけに集中するのは難しいかも知れません。

ゴルフ場にでたら、1つ又は多くても2つのことだけに集中するのが良いと思い
ます。例えば、「今日はグリップのここについて忘れないようにしよう」とか。
又は、バックスイングではここ、ダウンスイングではここといった風に2点に
集中するのも良いでしょう。