ゴルフ トラブル解決編

ゴルフレッスン　「ダウンブローの練習方法」

ダウンブローについてはいくつかご紹介してきました：

・ダウンブローとは？
・ダウンブローの打ち方
・ショートアイアンを克服する方法

今回はまた少し変わった練習方法をご紹介したいと思います。

ダウンブローの練習方法

ダウンブローに打てない。そういう人はいくつかのタイプにわかれる
と思います。例えば、「すくい打ちをしている人」 「払い打つタイプ」
です。

しかし、ショートアイアンの場合、ロングアイアンのように払い打ちを
してしまうとロフト通りのショットにはならず、必要以上に高さのある
ショットになったり、右にふけるようになったりと、ショットを安定
させるのが困難になります。

ダウンブローの練習方法について、アニカ・ソレンスタムはこんな
話をしています：

Try this drill:Place a pencil three to four inches behind the ball. Start with a half swing and hit down on the ball,avoiding the pencil. To hit the ball and not the pencil,you must shift your weight forward at the start of the downswing.

こんな練習をしてみて下さい： 鉛筆をボールの後ろ7〜10cmの辺りに置きます。最初はハーフスイングで鉛筆に当てないようにしてボールを打ってみて下さい。鉛筆に当てないように打つにはダウンスイングのスタート時に体重を左足に移動させなければいけません。

Reference:
The Perfect Wedge Swing, Golf for Women July/August 2006

鉛筆はあなたから見て縦（垂直）に置きます。ボールと鉛筆の間には
7センチ程度のスペースしかありませんのでこの練習方法は案外難しい
かも知れませんが、ダウンブローの練習には向いていると思います。

これはアニカ・ソレンスタムも指摘していますが、ダウンブローで打つ
ということはインパクトでグリップがボールよりもターゲット寄りになって
いる必要があります。

この練習方法ですが、スライサーの方よりもフックで悩む人の方がより
効果的な練習になると思います。