ゴルフ トラブル解決編

ゴルフレッスン 「フェース面を感じる練習をしよう」

フェースの向きは球筋を決めます。スライスもフックもそうです。
しかし、スイング中にフェース面を意識してない人が多いです。

もし、それができるようになれば、それだけイメージしたボールを打ちやすくなります。スライスも直ります。フックも直ります。ストレートボールもそれだけ打ちやすくなります。

では、フェース面を感じるために何をしたらいいでしょうか？

それには素振りが最適だと思うんですね。ゴルフは他のボールを打つスポーツに比べて素振りをあまり重要視していないようなところがあります。テニスや野球などにしてもそうですが、素振りってとても大事ですし、よく練習しています。

しかしゴルフはどうでしょう。素振りをしないでボールばかり打っている人がどれだけ多いことか。ボールに意識がいき過ぎてフェース面が感じられなくなっているのです。

そこで、こんな練習方法があります。

6番や7番アイアンを使います。
まずいつも通りにグリップします。次に右手を少し下におろします。
右手と左手の間に隙間を作ります。

そしたら、右手を親指と人差し指だけ残してクラブから離しましょう。
右手は親指と人差し指だけでクラブを握っている形になりますね。

この状態で素振りをします。クラブヘッドは地面から数十センチ浮かせて素振りをします。

この時、意識をスイングそのものではなくて、フェースの面に向けましょう。フェースがどんな動きをしているかに意識を集中させるのです。

特にインパクトエリアのフェースの面を意識してください。フェースが閉じながらインパクトエリアに向かってゆくイメージで素振りをしてみるといいと思います。

また、スライサーの方はトップの位置にきた時にフェースが真上を向いているイメージで素振りをするといいでしょう。