ゴルフスイング編　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「ゴルフスイングのコツは」

ゴルフスイングのコツって何ですか？

もしあなたがそう聞かれた時、なんと答えますか。一言で言えますか。
それとも時間をかけて説明しますか？

タイガー・ウッズが話すゴルフスイングのコツ

タイガー・ウッズは自身の著書の中で、面白い指摘をしています。ゴルフ
はあなたが思っていること、あなたの直感と反対のことが起きるスポーツ
であると。

もう少し彼が言うゴルフスイングのコツについて見てみましょう。

例えば、ボールを高く上げたいと思ったとします。高さのあるショットを
打つのにあなたはボールをすくい上げようとするかも知れません。

しかし、タイガー・ウッズに言わせれば：

In order to get the ball airborne, you must hit down on it. Countless golfers try to help get the ball in the air by swinging up on the ball. That makes it go down-a topped shot, or a thin one at best.
[Reference: The Basic Equation, Tiger Woods, How I Play Golf]

高さのあるショットを打ちたいなら、ダウンブローで打たなければなりません。多くのゴルファーはボールをすくい上げようとしますが、その打ち方ではトップしてしまいます。

ダウンブローで打つことで、ボールは高く上がる。これはアイアンの
打ち方の場合ですが、多くのゴルファーはその逆を一生懸命にやろう
としているのです。

スライスの場合も同じ。タイガーはスライスして右へ行くショットは
（インパクトでクラブフェースがスクウェアであったとしても）外側
から内側へ（つまりターゲットの左に）クラブヘッドが通過するのが
原因だと話します。

右へ行くのだから左に振り抜けばいいと、直感でそう思ってしまう
ことでスライスは慢性化します。

飛距離を出そうと思ったとき、何が起こりますか？例えば、パー5
などのティーショットで思い切り飛ばしたい時。あなたは緊張する
かも知れません。

直感的にグリップを強く握ってしまうのです。 グリップを強く握れば
体の筋肉も緊張して固くなります。タイガー・ウッズはそのことに
ついてこんな風に話しています：

If you grip the club tightly in an effort to hit the ball harder, you end up swing the club even slower, because tight muscles don't move as fast as loose muscles.
[Reference: The Basic Equation, Tiger Woods, How I Play Golf]

もしあなたがボールを飛ばそうとしてグリップを強く握ったとしましょう。しかし、スイングスピードは余計落ちるはずです。なぜなら、固くなった筋肉はリラックスした筋肉よりも早く動くことがないからです。

「飛ばしたい」

そう思った時、どれだけの人が「よし、リラックスしてグリップしよう」
そう考えているでしょうか？ゴルフスイングのコツ、一言で言うのは
やはり難しいものです。

しかし、そのうちのひとつは「直感に負けないこと」なのかも知れません。