飛ばす！パワーゴルフ編　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「ヒールアップ」

今はべた足スイングが主流のようですが、あなたは意識してべた足で
スイングしていますか？


私の見解はこうです。

自然に上がってくるのであれば上げて構わない。

無理にべた足にしたところでアマチュアゴルファーの練習量では
飛距離とコントロールのバランスがとれなくなる可能性があります。

コントロールの代償として落とす飛距離があまりも大きいということです。

右足に体重を移動しろ！と聞きますが、一番簡単な方法は
野球の一本足打法なのです。

左足を浮かせて右に体重を移動することは非常に自然にそして簡単に
できます。

左足のヒール（かかと）がバックスイング時に自然と上がってくるのは
ごく自然な動きです。　右に体重を移動しようとしている動きなのです。

その動きを無理に止める必要はありません。

コントロールですか？　

確かにコントロールを求めてべた足にするゴルファーがいますが、
プロでもないかぎり、その殆どが飛距離を落とす原因になります。
結局足りない飛距離を補おうとして他で無理をします。

結果求めていたコントロールをいつの間にか犠牲にしているのです。

これでは全く意味がありません。

そして私も昔、ゴルフを始めた頃は飛距離に悩むことはありませんでしたから
コントロールを求めてべた足に変えました。

その結果、飛距離と何より自然な体重移動を失っていったのです。
それで何年か無駄にしました。　

ゴルフでは出来るだけ自然な動きを大切にすることが上達する、
そして継続して伸びてゆくコツだと思います。