ゴルフスイング編　　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフスイング 「左足は上げるべきか？（ヒールアップ)」

特にアマチュアにはどうでしょうか？　

スイングが安定する？

その効果はあるでしょう。しかし、パワーをためることにはつながり
にくく、コントロール重視のハーフスイングなどとは違い右への大きな
体重移動を必要とするフルショットでは左足のべた足を意識的に
行ってしまうとパワーだけでなく、自然なゴルフスイングまでも阻害
することもありえます。

べた足は意識して行うと体重移動を阻害する可能性があると私は
思います。ですから私はべた足をやめました。

べた足は意識的に行っていました。それをやめたとたんに飛距離が
平均して２０ヤード伸びました。コントロールは落ちたのでは？と
思われがちですが、飛距離がでないことでゴルファーは何かが
おかしいと思いはじめます。

　
その結果、より力んでしまい、無理にヘッドスピードを上げようと
します。そして、コントロールは悪くなるというパターンもよくあります。

ですので私の場合コントロールは逆によくなりました。

無理をしなくてもいつも以上の飛距離がでるので余裕を持って
スイングできるようになった為です。

何時間も毎日練習するプロなどとは違いアマチュアでべた足を意識的に
行うのはお勧めしない理由はこれでお分かりでしょうか？

自然に上がってくる左足のかかとは意識してべた足にしなくともいいのです。