ゴルフスイング編　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフスイング 「パワーの源は体重移動」

体重移動をすることによってより自然にスムーズな動きができるように
なります。　その結果体重をボールに伝えることができるのです。

バックスイングでは体重を右側(左利きの人は左側)に移動させることが
第一の目的になります。　
それがパワーをためることにつながってきます。

それはどんなゴルファーであっても知っていることなのですが、
実際は殆どのアマチュアゴルファーは体重移動が
出来ていないように見受けられます。

体重移動が出来ているかどうかを見極めるのに簡単な方法があります。

トップまでゴルフクラブを上げてください。　
その状態で左足を完全に浮かせることができますか？　

これが出来ればきちんと体重が右に移動されていることになります。
左足が浮かない人は体重がかなり左に残っていることになります。

これは飛距離を損失している証拠です。

またパワーについては飛ばす！パワーゴルフ編で紹介してゆきたいと思います。