ゴルフスイング編　　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフスイング 「頭が重心を左右する」

ゴルフスイングにおいて体重移動をすることは重要なことであると述べました。
しかし、大半のゴルファーはその体重移動が出来ずに「損」をしているのです。

力自慢の人が私に全く飛距離で敵わないのにはこの体重移動が
大きく関係しています。　

ではどうやったら「損」をせずに体重をフルに活用できるのでしょうか？

「ゴルフスイング中は頭をあまり動かさないほうがよい。」
という言葉を聞いたことがありますか？　

よく練習場なんかで球にあたらないゴルファーに向かって
「頭が動きすぎている」とアドバイスをするアマチュアがいますが、
これには昔からあった理論があるからです。

「頭を動かさないこと」は一見安定したショットにつながりそうな気がしませんか？
でも安定したショットの要因は違うところにあります。

頭は動かしてください。右に動かしてください。

頭が右に動けば自然と右に体重が移動します。
逆を言えば頭を動かさずに体重を右に移動することは非常に訓練を
ようすることです。なぜなら不自然な動作だからです。

冒頭の立っていて頭を右にそらす動きでもそれがわかります。

具体的な方法は次のゴルフレッスンでお話します。