ゴルフレッスン「ヘッドスピードを上げるには」

ヘッドスピードを上げる方法にはどんなことが考えられますか？

勿論、答えはいくつもあります。そして、ヘッドスピードを上げる方法は
あなたと他人では全く別の方法がうまくゆく場合もあります。以前に
ヘッドスピードを上げると飛距離は伸びるのか？という記事をご紹介
しました。

ヘッドスピードをインパクトで最速にする・・・といった内容でしたが、
今回はまた違った視点からヘッドスピードについてご紹介します。

ヘッドスピードが上がらない理由

ヘッドスピードが上がらない理由。その1つにグリップの握り方が
考えられます。もし、ボールを打たないのであれば、どんな握り方で
あってもあなたにとって最速のヘッドスピードを出すことが出来るの
かも知れません。

しかし、間違ったグリップの握り方のせいでボールが曲がりだすと、
ゴルファーはそれを直そうとしてどこかを無意識のうちに変えてしまう
傾向にあります。

その悪循環が長く続くと、いつからか速く振りたくても振れないという
状態になってしまうゴルファーも多いものです。そんな悪循環は今すぐ
断ち切る必要があります。

ヘッドスピードを上げるグリップ方法

ヘッドスピードが上がらない人の多くはダウンスイングでフェースが
開いてくるといったことが多いのが特徴です。この状態では振り遅れ
になってしまい、プッシュアウトするかスライスが出るか。

いずれにしても、ボールに合わせに行けばヘッドスピードは極端に
落ちてしまいます。ヘッドスピードを上げるためにはボールに合わせに
ゆくという余計な動作や考え方を必要としないグリップ方法が必要です。

グリップに関してはゴルフ基礎編で詳しくご紹介していますが、今回は
ちょっとしたヒントをお伝えしたいと思います。

フェースが開いて降りてくるのを防止するにはグリップを変えます。
ストロンググリップにして下さい。

その際、左手の甲がどこを向いているのかに注目します。

そのことについてちょっとした実験がありますので、ご一緒にやって
見ましょう。

①まず、クラブは持たずにアドレスをとります。
②右手はポケットに入れます。
③右肩を左肩よりも少し下げます。
④今度は左手の甲が極端に空を向くようにして左手だけで構えます。
　（左手の平が地面を向いている状態です）
⑤目を閉じて、左手だけでバックスイングします（クラブはいりません）
⑥インパクトでとめてください。

さて、左手の甲はどこを向いていますか？恐らく自分の左側、およそ
ターゲットの方を向いているのではないかと思います。

アドレスで真上を向いていた左手の甲がインパクトでターゲットを
向いているということはフェースが閉じたということです。

やや極端にしましたが、実際のグリップも同じでアドレス時に左手の
甲がどこを向いているかをチェックします。アドレスで左手の甲が
ターゲットを向いていてはウィークグリップです。

ウィークグリップだとフェースは開きますから、ボールに合わせにいく
という余計な動作が必要になってしまいます。

逆にアドレスで左手の甲が空を向いていたとすれば（先ほどやった
ように）ダウンスイングではフェースが極端に閉じるようになります。

ですから、自分が打ちたいボールにあわせて左手の甲の角度を
打つ前にチェックします。何も考えないで思いっきり振るとスライスが
出る場合は左手の甲を少しずつ上に向けながら調整するとよいでしょう。

逆にフックに悩んでいる場合は左手の甲をターゲットの方に少し
ずつ向けてゆくとよいです。

この際、ゴルフクラブは手から離して左手の甲の角度を変えた後に
グリップするようにしてください。クラブを握ったまま、左手の甲の
角度を変えても、全く意味がありません。

フェースが自然と閉じるようなグリップを身に付けることで余計な
動作が必要ではなくなってきます。ヘッドスピードも上がります。
そして何よりゴルフスイング自体がシンプルになります。

ゴルフ上達の秘訣は案外簡単なことであったりもするのです。

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