ショートゲーム編

ピッチ＆ラン、ランニングアプローチでトップやダフリを直す

ピッチ&ランやランニングアプローチなど、グリーンまわりのアプローチショットでよくダフリやトップを打ってしまうという方もいると思います。

そんなゴルファーを観察してみると、手首を使ってボールを上げようとしていることがよくあります。

ピッチ&ラン、ランニングアプローチでトップやダフリを直すにはまずボールを上げようとしないことです。ピッチ&ランに関してはボールをある程度上げる必要があるわけですが、その仕事はロフトにさせてあげて下さい。

ダウンブローに打っても、ロフトがボールを上げてくれます。逆に自分でボールを上げようとするとトップやダフリにつながります。

ランニングアプローチに関してはボールを上げる必要がありません。しかし、サンドウェッジでこのショットを打とうとしてセットアップ方法をいつものピッチ&ランのようにして構えて打っているゴルファーもいます。

この構え方ですとボールは上がります。それを転がそうとしてミスになっているのかも知れません。そこでランニングアプローチの場合はもっとロフトの立っているクラブ、例えば９番アイアンや８番アイアンなどを使ってみてください。

ピッチ&ランのトップやダフリ

さて、ピッチ&ランのトップまたはダフリを直す方法ですが、手首の過剰な動きを改善させるために、グリップを少し変えて練習してみます。構え方などはアプローチショットの打ち方のコツをご覧下さい。

具体的にはいつものようにグリップしたら、右手だけをグリップの少し下にずらして握りなおします。左手と右手の間に数センチの隙間ができるようにします。

この状態でピッチ&ランを打ってみてください。過剰な手首の動きを直すにはよい方法です。