ゴルフ トラブル解決編

ゴルフレッスン 「インパクトの質を高めるためのアイアン練習法」

アイアンの練習法というと私はあるPGAツアープロのことを思い出します。

まだタイガー・ウッズがアマチュアの頃の話です。彼のスイングを見た後に
私は試合会場に用意された練習場へと足を運びました。

そこであるプロが行っていたアイアンの練習をじっと見ていたのです。

インパクトの質をアップさせるアイアン練習法

彼が行っていたアイアンの練習法とは両足を揃えて打つというシンプルな
方法でした。よくある方法ですが、PGAツアーの試合会場でこの練習を
見たのは初めてでした。

私が驚いたのが、両足を揃えているにも関わらず、ショットの質は両足を
広げている時とさほど変わらないことでした。

彼が放ったショットは空気を引き裂きながら、もの凄い勢いで毎回飛んで
行くのです。腕は非常によく振れていましたし、ヘッドスピードも素晴らしい。

これは彼のパワーがあるから出来るのでしょうか？

いえ。私はそれだけではないと思います。誰でもそれなりのショットが
両足を揃えても打てるようになると思っています。

この両足を揃えて打つというアイアンの練習方法を試す時に、気を
つけたいことがあります：

1.アライメント

まずはターゲットを決めましょう。どこを狙うのかを。次にボールと
ターゲットのラインに対して両足、両膝、腰、両肩のラインが平行に
なるように構えてください。

2.グリップ

ウィークグリップのままではこのショットは打てません。グリップは
ストロンググリップに変えます。（ゴルフ基礎編も参照）

3.アドレス

両足を揃えて（間隔を殆どあけずに）構えますが、他は基本と
同じです。構えた時に右肩は左よりも下がっていることをチェックし、
打つ直前にもう一度グリップを確認してください。

左手のこぶしが3個から2個半見えていますか？

グリップを握るときはストロンググリップで握れても、アドレスを取った
時にフェースの向きが変わったりすることで、打つ直前になると左手
のこぶしが3つ、または2個半見えていない場合がよくあります。

打つ直前に確認する癖をつけるのも良いと思います。

4.ゴルフスイング

最初は何も考えずに打ってみてください。クラブは７番アイアンか
８番アイアンを使います。

上手く打てますか。しっかりとボールをスウィートスポットでとらえて
いますか。もし上手く打てなければ、１〜３をもう一度チェックしてみます。