ゴルフ トラブル解決編

ゴルフレッスン 「プッシュアウトの原因と直し方」

プッシュアウト（ターゲットよりも右に出るショット）で悩んだことはありませんか？

でもプッシュアウトの原因って一体何なのでしょうか？以前にご紹介したプッシュアウトの原因では打ち上げのホールでプッシュアウトが出てしまう理由などを説明しましたね。

プッシュアウトのタイプ

プッシュアウトの原因は他にも様々なものがあります。しかし、よく言われているのがプッシュアウトはフックと深い関係があるということです。逆に引っ掛けはスライスと関連性が強いミスです。

プッシュアウトの直接的な原因はダウンスイングでクラブをインサイドから振り過ぎていることです。インサイド・アウトで振って、フェースがインパクトでクラブヘッドの軌道に対してスクウェアであれば、基本的にはプッシュアウトが出ると思います。

この場合、フェースがインパクトでターゲットを向いていたり、閉じていたりするとフック又はドローボールとなります。このフックボールを嫌がると、プッシュが出やすくなるというわけです。

他にもプッシュアウトには右に出てスライスするプッシュアウト・スライスもありますがここではプッシュアウトだけに焦点を当ててみたいと思います。

さて、プッシュアウトの直し方ですが、簡単に出来る練習方法をご紹介します。この方法は以前のタイガー・ウッズのコーチ、ブッチ・ハーモンもすすめる方法です。ブッチ・ハーモンはプッシュアウトの理由として下半身がダウンスイングでターゲット方向にスライドしてしまう点を挙げています。

これも結果的にはクラブをインサイドから振りすぎてしまう原因となります。

その下半身のスライドを抑える練習の中で一番良いのはスタンスを狭くしてショットを打ってみるということです。ドライバーの場合であれば、両足を30センチ程度離して構えて、75％の力でショットを打つ練習をしてみるといいでしょう。

狭いスタンスだと下半身をスライドさせ難くなると思います。

ただ、プッシュアウトがこれで直ってもフックが以前よりも頻繁になったと思ったら、今度はグリップを見直してみることです。本当はそこがこの問題のスタート地点だったのかも知れないのですから。