ゴルフ基礎編　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「ヘッドスピードをアップさせたグリップの握り方」

ゴルフをはじめて数ヶ月の初心者の方がいました。ヘッドスピードをアップ
させる前に、まずはスライスをドローに変えることからはじめました。

ドローというよりもフックでしたが、フックをドローに変えるのはさほど難しい
ことではありません。そうしてはじめてから数ヶ月がたった時点で今度は
ヘッドスピードをアップさせることに取り組んだのです。

しかし、思うようには行きませんでした。それには理由があったのです。

ヘッドスピードアップを阻止していた左手のグリップ

ヘッドスピードをアップさせることがなかなか出来なかった原因がわかった
のは、ゴルフスイングを何度も確認してからのことです。

左手のグリップはグリップした際に左手のこぶしが3つほど見えるストロング
グリップに変えていましたが、ある問題があったのです。

■左手の親指がヘッドスピードのアップを抑制していた

左手のこぶしは構えたときに3つ見えていました。意図的にドローを打つ
ためにそうしていました。これは問題ありません。

しかし、問題だったのは左手の親指です。

左手の親指がクラブのグリップから浮いていて、親指の先しかグリップに
触れていなかったのです。

以前にも左手の親指がパワーを制限してしまうこともあるでご紹介した
通り、この握り方だと自然な手首のコックが阻害され、結果的に
ヘッドスピードがアップしないことがあります。

あなたがご自分のグリップをチェックされる際に見ていただきたいのが、
左腕の前腕と左手親指の角度（またはライン）です。

左の前腕から左手親指がアドレスを取った際に真っ直ぐのラインに
なっていたら、ヘッドスピードをアップさせることは出来ません。手首が
ロックされたような形でゴルフスイングをスタートせざるをえないから
です。ですから、前腕と親指との間にはある程度の角度をつける
必要があります。

左手の親指はグリップに沿って自然に伸ばします。左手親指は
グリップの種類（オーバーラッピング...etc）にもよりますが、ほぼ
全体的にグリップに触れているか、もしくは親指の付け根の部分
がほんの少ししか浮いていないようにすると力が入るようになります。