ゴルフ基礎編　　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「左手の3本指でグリップの良し悪しが決まってしまう」

あなたはスライスで悩んでいますか？　フックで悩んでいますか？
または飛距離で悩んでいますか？　それともコントロールですか？

その原因がこの左手の3本指にある可能性はあります。

ではどう握ったらいいのか？

それはやかんを使って正しく握るグリップを思い出してください。　

左手の3本指はどうなっていましたか？

ゴルフクラブを握るときの左手3本指とは小指、薬指、中指の
ことを言っています。

ゴルフクラブを用意して実際にグリップしてみましょう。

まず左手を開いてください。パーを作ってください。手の平が上を
向くようにします。次にグリップの形をとってみましょう。

ゴルフクラブは指を斜めによぎる形になります。まず小指の部分は
付け根と第2関節の間、もしくは第2関節の所にシャフト（グリップ)
がくるようにします。

そして中指は第二関節の前後にシャフトが来るようにします。
その状態で手のひらをかぶせるように握って見てください。そして
親指（左手）はシャフト（グリップ部分）の右側にくるようにします。

この親指がシャフトの真上に来ている状態だとスライスが出やすく
なりますから、意識して右側にくるようグリップしてください。フックが
出た場合は後でいくらでも調整できますので心配いりません。

次にアドレスをとってみます。アドレスをとって左手のグリップを
上から見た際に左手のこぶしが3つ、もしくは2つ半見えるように
してください。（参照：左手のこぶしで正しいグリップをチェックする）

やかんは地面と水平に持つことができましたが、
ゴルフクラブは地面につくまで斜めになりますので
少々やかんを持ったときより手首のコックが解けます。

それでもコックは少ししか解きません。これが非常に大切です。

最後はチェックです。

まっすぐ立ってください。左手一本で（グリップは先ほどの握り方）
クラブを持って見てください。

次にシャフトを地面と水平にしてください。そしたら今後は
地面と垂直にしてください。

この動作を早く、しかも力強く出来ていますか？

出来ていればOKです。

十分な力が入る左手のグリップをあなたはできているはずです。