ゴルフ基礎編　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「左手のこぶしで正しいグリップをチェックする」

ここでニュートラルグリップ（スクウェアグリップ)、フックグリップ、
ウィークグリップかどうかがわかります。

ニュートラル（スクウェア)グリップという言い方をゴルフではしますが、
私はあまり好きではありません。なぜなら、その人その人によっての
スクウェアは違うからです。

しかし、基準としてお話をしたいと思います。

左手のみでグリップしてください。ゴルフクラブは少し地面から
浮かせるくらいでいいです。右手は今は必要ありません。

この状態で左手のこぶしはいくつ見えますか？

昔はこぶし1個などといっていた頃もありますが、私はこぶし３つを
お勧めします。こぶし３つ見えるように握り方を変えてください。

この時左手の3本指に気をつけてください。
誰もが昔の癖に戻ってしまう習性がありますので
今グリップを変えようと思っている人は気をつけてください。

こぶしが3つ見えるようになりましたか？

これを基本に2つや１つしかこぶしができないものを
ここではウィークグリップと仮定します。

４つ見えたらフックグリップです。

２つしか見えないグリップをウィークグリップといいますが、
このグリップですとスライスが出やすくなります。

4つ見えるフックグリップはその名のとおりフックがでやすくなります。

まずは３つを基本としてください。そしてそこから2個半であったり
3個半といった風に調節して見てください。　

実際に練習場で打って、どんな球筋になるかをそれぞれ確認します。
自ずとどのグリップが自分に合っているのかを知ることができると思います。