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 ドローの打ち方応用編          ゴルフレッスン「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「スライスを直す:腰の位置を変えるセットアップ法」


スライスを直す方法については数多く紹介してきました。今回はとっておきの方法をご紹介したいと思います。

この方法を考案したのはポール・セガランドというゴルフレッスンプロです。1970年に米国のゴルフ雑誌で発表されています。

この方法は珍しいから紹介したいのではありません。効果があるからです。そして、多くの人がこの方法でスライスを直してきました。

さて、彼が考案したスライスを直すための方法についてみてゆきましょう。

1.まずいつも通りセットアップします。ターゲットに対してスクウェアに立ちます。飛球線に対して両肩のライン、腰のライン、そして足のラインが平行になっていることを打つ前に必ずチェックして下さい。

2.次に、テークバックを始めるまえに右の腰を少し後ろに引きます。感覚としては、右のポケットが後ろに引かれるような(回転させるような)感じです。

つまり、アドレスの時点で(テークバックの前に)、腰をほんの少しだけ回転させた状態で体をセットします。

3.この状態でテークバックを始め、ボールを打ちます。

何故、この方法でスライスを直すことができるか?

腰を最初からほんの少しだけ右に回転させておくということは、腰のラインは少しクローズになる・・・ということです。肩のラインや足のラインは飛球線(ターゲットライン)と平行になっていますが、腰のラインだけ若干クローズで構えます。

こうすることで、クラブをインサイドにテークバックし、ダウンスイングではアウトサイドからではなく、飛球線の内側から、つまりインサイドからクラブを振り下ろすことができるようになります。

ただし、グリップはフックグリップに変えておくことが条件です。(ゴルフ基礎編参照)ウィークグリップでこれをやるとプッシュアウトスライスになってしまいます。

もう1つ注意点があります。それは、この方法でセットアップしてインサイドにテークバックしやすくなったとしても、手だけでテークバックしてはいけないという点です。肩が回転しないで手だけでクラブを持ち上げる打ち方だと、ダウンスイングでクラブヘッドが外側から降りてきやすくなります。また、肩の回転が浅くなれば、飛距離も出ません。

ダウンスイングではドライバーのスライス矯正方法でご紹介したように左腕の時計が(ダウンスイングで)下を向くように、又は左手の甲が下を向くように意識してみるといいでしょう。

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スコアが劇的に変わった人が実践したゴルフ理論とは

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一度ご覧になってみてください。

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