ゴルフ トラブル解決編

ゴルフレッスン 「引っ掛けとスライスの直し方」

インパクトで左ひざが伸びている必要はないからの続きになります。

インパクトで左ひざが伸びきっている場合はアウトサイドからスイングして
いるケースが多く、逆に曲がりすぎている場合はインサイド過ぎる
場合が（ダウンスイングの軌道が）殆どです。

前者の場合は引っ掛けやスライスになりやすいのですが、その直し方に
ついてご紹介したいと思います。

引っ掛けとスライスを直す練習方法

さて、引っ掛けとスライスはとても深い関係があります。アウトサイドから
振り下ろしているという点で似ているからです。

この2つを直すにはアウトサイドからではなく、インサイドから振ること
ですが、単純にそれをしてしまうと余計ひどいスライスが出ることに
なります。

それを防ぐために、まずはグリップを見直すことからはじめます。
グリップに関しては、ゴルフ基礎編をご覧ください。

グリップをウィークグリップからストロンググリップに変えたら、次に
こんな練習をしてみます。

�@まずは通常通りアドレスをとります。ゴルフクラブは7番アイアン等で
構いません。

�A次にボールポジションをいつもより後ろにします。７番アイアンなら
思い切ってスタンスの真ん中又は真ん中よりもやや右足よりにします。

�B右足を後ろに２０センチほど下げてください。

これでインサイドから打つ練習の準備は整いました。

�Cインパクトではボールとターゲットを結ぶラインよりも内側から
（インサイドから）クラブヘッドが降りてくるように心がけます。そのために
何か紐のようなものを地面において、目印にすると良いでしょう。

�Dそしてここが大切ですが、ボールはクラブフェースのトゥで打ちます。
この練習ではクラブフェースの真ん中に当ててはいけません。

トゥで打ったかどうかを見極めるのには、例えばチョークや小麦粉の粉
か何かをクラブフェースに塗る（又はかける）ことで分かります。

そういった専門のゴルフ用品もありますので、興味があれば１つ購入
してもよいと思います。

この練習では目標（ターゲット）よりも右側にボールを打ち出して、
ドローボールを打つことが目的です。フックを打っても構いません。

毎回トゥで打つことが出来るようになったら、フェースの中央で
打って見てください。適度にインサイドから振ることで、思った以上
に手ごたえのあるショットが打てると思います。

長い間スライスを打っていた人の場合、直すのに時間がかかります。
そして、忘れた頃に昔の癖が戻ってくることもよくありますので、
あきらめず少しずつ練習することが大切ですね。