ゴルフスイング編　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「ゴルフスイングの軸は何本？」

ゴルフスイングの軸は何本（軸）か。

ゴルフスイングの軸については今まであまり触れてきませんでした。特に
理由があって避けてきたわけではありません。しかし、軸というとどんな
イメージを持つでしょうか。

軸＝動かないもの

というイメージではありませんか。もし、そうであれば今回はそのイメージを
少なくともこのページを読み終わるまでは忘れていただきたいと思います。

ゴルフスイングの軸とは

ゴルフスイングの軸というと1本という人と2本であると指摘する人がいます。
どちらもそれなりの検証をした上でそう言っているのだと思います。

軸にこだわる人がいるのはゴルフスイングを安定させたいからでは
ないでしょうか。

例えば、タイガー・ウッズが憧れたゴルフの帝王、ジャック・ニクラウスは
1本の軸であると指摘していたことがありました。タイガー・ウッズの時代に
なる少し前からは2本の軸をしきりにすすめるレッスンプロも多く出てきました。

えっ？私ですか？

私はこれまで軸という言葉を殆ど指摘してきませんでした。軸は意識する
というよりも自然と出来るものという認識が少なからずあったからです。

しかし、何本かと言われればこう答えます。

可動式の1本の軸

であると。少し分かり難いかも知れません。もう少し簡単にご紹介したいと
思います。

ゴルフスイングの軸は可動式の1本

可動式というと上下左右に動くようなイメージですが、
そうではありません。

軸は背骨であると私は考えています。
右手が左手よりも下がっている分だけ右肩が左よりも下になります。
ということは背骨の角度も右に傾きます。（前傾した際にできる角度は
ここでは省きます）

特別なショットを除いて、背骨という軸は
最初から右に傾いているわけです。

ゴルフスイングは回転運動ですから、その背骨という軸を中心に回る
ことになりますね。

体重は最初は両足に均等にかかっていますが、ゴルフスイングでは
右に体重を移動します（右利きの場合）。

体重を移動させる際にこの背骨の軸が、右に傾いた角度はそのままに
右へやや移動します。

今度は切り返しで左足に体重を戻した際に軸はまた元にあった位置
まで移動します。この移動距離というのはごくわずかで、スタンス幅に
よって変わってきます。