飛ばす！パワーゴルフ編　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「ワイドスタンスと飛距離の関係」

「飛距離を伸ばしたい！」

これはゴルファーなら誰もが願っていることです。 表面上はコントロールが
一番と話していてもやはり飛距離は欲しいものです。

セカンドショットでミドルアイアンを持つのとショートアイアンで打つのでは
雲泥の差があります。 少々コントロールが悪くなってラフから100ヤードの
ショットとフェアウェイから150ヤードのショットなら、あなたはどちらをとりますか？

私なら毎回、100ヤードのショットを迷わず選びます。
そこで今回はドライバーの飛距離を10ヤード伸ばす方法
についてご説明したいと思います。

私はブッチ・ハーモンのゴルフ理論がある意味有効だと思います。
では米ゴルフダイジェスト社に掲載されたブッチ・ハーモンの記事を見てみましょう：

Take a wider stance to get 10 more yards on your drives

Top players have a number of ways to get an extra 10 yards with the driver when they really need it. My favorite (and the one I recommend for the average golfer) is to widen your stance at address. All you do is position your back foot six inches more to the right as you complete your setup. No other adjustment is necessary. You simply spread your feet a bit farther apart and then make a relaxed but slightly more aggressive swing. Make sure you finish your backswing before you let it rip.


対訳：

広めのスタンスでドライバーの飛距離を10ヤード伸ばす方法

トッププロ達はどうしても必要な時に10ヤード飛距離を伸ばすのにいくつかの
方法を持っています。 その方法の中でも私が特にアベレージゴルファーに
お勧めするのは広めのスタンスをとる方法です。やり方は簡単です。アドレスで
あなたの右足を15センチ程右に動かします。他は特に変える箇所はありません。

広めのスタンスをとった後は積極的に振ってゆきましょう。
ただし、リラックスすることと バックスイングをきちんととった後で
ダウンスイングに入ることを忘れないでください。

Reference: Take a wider stance to get 10 more yards on your drives / Golfdigest誌

タイガー・ウッズも同じようにスタンスを広げていました。
ダウンスイングで頭がボールの方向にスライドしてしまうとパワーロスに
つながります。 しかし、スタンスを広げることで頭がボールの後ろになりやすく
それがインパクトでのパワーにつながります。

結果としてヘッドスピードが上がるわけです。
また、スタンスを広めにとることで大きなスイングをしっかりと支える土台も
作ることができます。

そして最後にもう一つ、スタンスの幅を広めにすることで体重移動の幅を
広げ、より効率的に体重をボールに乗せることが可能になるのです。