ショートゲーム編

100ヤード未満のアプローチショットで腰が流れてしまう

100ヤード未満のアプローチショットですとフルスイングができなくなるケースが多いと思います。50ヤードのショットなどはハーフスイングなどになってしまいますから、苦手意識を持っているゴルファーも多いです。

特に、ボールに何とか当てたいと思ってダウンスイングで左に腰が流れてしまったり、またはバックスイングで腰が右へと流れてしまうケースもあります。こうなってしまうとボールを安定して打つことは難しくなってきます。

こういった腰や膝などがアプローチショットのバックスイングやダウンスイングで流れてしまうこと（スウェイ）を直すための練習方法があります。

５０ヤードのショットを練習してみましょう。

まずいつものようにアドレスをとります。スタンスは狭くして、ボールはスタンスの真ん中かややそれよりも右にセットします。そうしたら、右足を少し後ろに引きます。（２０センチ程度）

そして、その右足のかかとを上げて構えます。右足だけつま先立ちのような形になります。

この状態で練習してみてください。この方法は「トップばかり、芯でボールを打つことができない」でも少しご紹介していますのでそちらも興味があればご覧下さい。