ゴルフ トラブル解決編　　　　　　　　　 　ゴルフレッスン「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「トップの原因」

ゴルフボールの上の部分を打ってしまい、ボールが高く上がらない、
地面を転がってしまうショットはトップと呼ばれます。

トップの原因には様々なタイプがありますが、今回はその代表的な
事例のひとつを取り上げてみたいと思います。

ゴルフスイングとトップの原因

今回取り上げるのはゴルフ初心者の方で、トップが頻繁に出ることに
悩んでいました。女性のゴルファーですが、彼女の考え方は多くの
ゴルファーに共通した点があります。

まず彼女の場合は最初にグリップを変えることで、スライスをフックに
しました。ところが３回に１回は出るトップに悩んでいたのです。

トップの原因は何だったのか？実は大きな原因が３つありました、

�@ボールを上げようと心の中では思っていた
�Aアウトサイドから振り下ろしていた
�Bヘッドがインパクトよりも前に手を追い越していた

�@のボールを上げたいと考えてしまう心理はゴルファー、特に初心者
の方に多く見受けられます。中級者の方でも、フェアウェイウッドや
ユーティリティーなどをフェアウェイから打つ時にボールを高く上げたい
と思っている方も多いはずです。

高く上げたいからどうするか？普通のゴルファーであれば、ボールを
すくい上げようとするでしょう。しかし、地面に置いてあるボールを下
からすくい上げるのは手前に穴でも掘らない限り不可能です。

クラブヘッドがダウンスイングで降りてきて、最下点に到達します。
その後、つまりクラブヘッドが上昇している時にティーアップされて
いない（地面から浮いていない）ボールを捕らえようとすると必ずと
言っていいほどトップします。

こう書けば、誰もが「そんなことは分かっているよ」と言いたくなる
ところですね。

トップの原因と振り遅れはある意味似ている

�Aアウトサイドから振り下ろしていた
�Bヘッドがインパクトよりも前に手を追い越していた

この２点についてはトップの直し方でご紹介しますので、興味の
ある方は読んでみてください。

その前に�Bについてですが、例えばドライバーなどで振り遅れに
悩んでいる方はヘッドが手を追い越すように振ろうと考える
パターンが多いようです。

つまりヘッドが返らないためにスライスしてしまい、それを何とか
しようとヘッドを手よりも先に・・・と考えるのです。

ダウンスイングでどこか苦しい。どこかパワーを解き放つための
スペースが足りないと感じることはありませんか？

だからヘッドが先にゆくように振ってしまう。

しかし、ヘッドを返すこと＝ヘッドが手を追い越すことと考え
ても恐らく上手くいきません。

フェースが自然に閉じる＝ヘッドが返ることだからです。

フェースがダウンスイングで自然に閉じるようになると、面白い
ようにダウンスイングにスペースが生まれます。そう、パワーを
解き放つのに必要な助走ができるようになるのです。

ヘッドが返らないことに四苦八苦してきたゴルファー達のエピソード
や失敗談、成功しなかった理由なども含めて今後色々とご紹介したい
と思っています。 お楽しみに！