ゴルフ基礎編　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「アドレスで棒立ちになってしまう」

ですから、飛距離は伸びませんし、ボールの位置に合わせてスイングしなくてはならなくなります。

さて、そんな時は一度アドレスの仕方を見直してみるといいと思います。アドレスで棒立ちになってしまう人のために簡単にできるアドレスの仕方がありますのでご紹介します：

クラブはまだ持たなくていいです。

１）背筋を伸ばして真っ直ぐに立つ。両手は体の横につけます
２）深々とお辞儀をします。膝は曲げません。30度程度前傾します
　 ※この時、背中を丸めないようにします。曲げるのは足の付け根からです
３）両足を軽く開きます。（肩幅より少ない程度）
４）次に両手を体の前でぶら〜んとさせてください
５）ここが大事。前傾の角度を変えずに、膝をほんの少しだけ曲げます
６）右肩を左肩よりも少し下げます。背骨が若干右へと傾きます
７）この状態でグリップします。グリップの位置は左足太ももの内側の前にします

最後の7番目のところではクラブを実際に持ってみてもいいでしょう。前傾の角度はクラブの番手によって変わってきます。短いクラブなら前傾角度は深く、長いクラブは前傾角度が浅くなります。