ゴルフ基礎編　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「アドレス時のボールとターゲットの見方」

レイモンド・フロイドというゴルファーをご存知でしょうか？彼はマスターズ、全米オープン、全米プロなどで優勝するなど、1970年代から80年代にかけて大活躍したゴルファーです。

彼はアマチュアゴルファーにこんなアドバイスをおくっています：

「ゴルフが上手な人は、ターゲットを凝視し、ボールはチラッと見る程度だが、下手な人はボールを凝視し、ターゲットはチラッとしか見ない。」（レイモンド・フロイド）

ゴルフはボールを地点Aから地点Bに運ぶゲームです。しかし、目的である地点Bの情報が頭の中（ここではマインドと呼びます）に十分にインプットされていない状態でうまく行くでしょうか？

スポーツ心理学者で数々のゴルフ関連メディアで活躍しているボブ・ウィンターズという人物がいますが、彼はマインドを乾いたスポンジに例えています。

ターゲット（目標）を目で確認します。すると乾いたスポンジ（マインド）は情報という水を吸います。しかし、十分な水を吸っていなかったり、長い時間が過ぎてしまうと、スポンジからは水が抜けてゆきます。

これでは実際にショットをする時には、ターゲットに関する情報がマインドの中にはほとんど残っていません。

私が言いたいこと、もうお分かりでしょう。

あなたはアドレス前とアドレス中に、ボールとターゲットをどの位の割合で見ているでしょうか？もし、ボールの割合が圧倒的に高いようなら、ターゲットを見る意識を高めてください。

それだけで、ショットの精度が上がるはずです。