ゴルフ基礎編　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「ボールの位置（ボールとの距離）は？」

ゴルフスイングを考える時、多くの人がボールの位置を重要視しません。
だから、もしそこに問題があったとしてもゴルフスイング自体を変えようと
することで今の問題を解決しようとしてしまう。

ところが、アドレスをとってテークバック（バックスイング）を始めてしまうと
ボールの位置によって打てるショットは確実に限定されてしまうのです。

今回はボールとの距離についてです。

ゴルフボールとの距離

トップ、引っ掛けが止まらなかった・・・
そんなゴルファーがいました。

たまにナイスショットが出るけれど、次の日に練習場でまた同じように
打とうとするとトップや引っ掛けばかり。無理矢理インサイド・アウトで
振ってみて何とかボールには当たるけれど、ゴルフクラブの芯で
ボールをとらえるショットがなかなか出ない。

実際のゴルフスイングはやはりダウンスイングでアウトサイドから振って
いましたし、直しても直しても次に練習する時にはやはり同じ問題で
悩む・・・その繰り返しです。

そこで、両足のかかとを結んだラインと垂直になるようにして、ボールと
そのラインとの距離を測ってもらいました。 （アイアンはいつも使っている
7番アイアンを持ってもらいました）

正しいゴルフボールの位置とは？

この時、計測した数値は83センチでした。（これは個人差がありますし
下記でご紹介する数値も参考にはなりませんので注意して下さい）

次に2つの簡単なテストをしてみたんです。

1つ目はインパクトを基準にしてゴルフボールとの位置を見つけ出す方法。
やり方はとても簡単で、今までにも何度かご紹介していますが、7番アイアンを
持ってアドレスをいつも通りにとります。

�@ボールの代わりにテーブルの足の部分でもゴルフバックなどの重さの
あるものでも構いませんが、それをボールだと思ってクラブフェースで
インパクトの形を作ります。

�A次にクラブフェースでテーブルの足の部分を押します。そう、実際の
ボールと同じ感覚ですが、ボールが地面に固定されていると思って力を
入れて押します。

ボール（テーブルの足の部分など）を真横から押すようにすることが
コツです。ターゲットに向かって、払い打つイメージです。

�Bボールから極端に離れたり、近づいたりしながら、自分が一番力が
入るなと感じたポイントを探します。

最後に最初にやった方法と同じようにボールとの距離を計測してみました。
すると今度は67センチだったんですね。16センチもボールに近づいたわけ
です。

次のテストは素振りです。練習場のマットを「シュッ」とクラブヘッドのソールで
なでるようにして素振りをします。 その位置から両足のかかとを結んだライン
までの距離も測りまます。

結果はやはり67センチ前後でした。

実際にゴルフボールを打つ際にボールとの距離を67センチにしたところ、
トップと引っ掛けは殆どなくなりました。

一番大切なのは遠くに離れすぎていたことではありません。「何故遠くに
離れていたのか」を見つけ出すことです。これが分からないと、いずれまた
ボールから離れて立つようになります。

今回のケースでは何が問題だったのか？
それは次回ご紹介したいと思っています。（関連記事をご覧下さい）