ゴルフ基礎編　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

フレッド・カプルスのフックグリップから何を学ぶ？

フレッド・カプルスと言えばあのリズミカルなゴルフスイングでも
有名ですが、極端なフックグリップでも知られています。

ゴルフを誰かから教えてもらう時、左手はこぶしが何個見えるように
とか、右手の人差し指と親指でできるVの字があごを指すように・・・
そんな風に習いませんでしたか？

日本でもそうですが、アメリカのPGA公認のレッスンプロも
「正しいグリップ」を教えてくれます。

しかし、フレッド・カプルスのフックグリップは「正しいグリップ」では
ないですよね？明らかにフックグリップ過ぎるじゃないですか。

では、カプルスはグリップを直した方がいいかと言えばそれは
違います。そう思うと「正しいグリップ」って一体何なのか？と
いう事になりませんか。

「正しいグリップ」を教えてもらったら、後はゴルフスイングを一生懸命
直すということを大抵のゴルファーはするわけです。そして、勿論私も
そうでした。ところがこれが間違いだったんですね。

「正しいグリップ」なんてものはないのだと思います。

私が言いたい事は「全ての人にとって」正しいグリップはないという事です。
大事なのは「あなたにとって正しいグリップ」を探すことです。

フレッド・カプルスのフックグリップ - インパクトで何故スクウェアに？

あれだけのフックグリップだったら、普通はすごいフックが出るはずだと
誰でも最初は思うはずです。しかし、フレッド・カプルスは基本的には
フェード打ちです。

左手のこぶしが4つ見えるのではないかという程のフックグリップですが、
あのグリップはカプルスにとっては自然なのです。自然というのは、
テークバックをしてダウンスイングに入り、インパクトで自然とその
ポジションになるということです。

人間の体のつくりは全て同じようにはなっていません。片方の足がもう片方
よりも長かったり、手の指が長い人など様々。だから、ゴルフのグリップも
皆が同じように握ることが正しいわけがないのです。

今回は左手の甲に注目してお話すると、ゴルフスイングという一連の
動作の中でインパクトを向かえる時に「あなたの左手の甲の向き」は
毎回ある一定の角度の範囲内に収まります。

これはゴルフクラブを持たずに左手だけでゴルフスイングをしてみると
分かります。右手は腰にあてて、左手だけで（クラブは持たずに）
スイングしてみます。

すると・・・インパクトで左手の甲に注目してみてください。「今回は
左手の甲は空を向いていたけど、その前は地面を向いてたな」
とはなりませんよね。インパクトエリアでは左手の甲の向きは
毎回ある一定の範囲内に収まっていると思います。

ということはその甲の向きのまま、ゴルフクラブを握れば
より自然なショットができることにつながります。

勿論、グリップには右手も絡んできますし他の要素（アドレス、
スタンス、アライメントなどなど)も関係してきますが基本的な
考え方はそうです。

さて、自分にとって正しいグリップを見つけるには、まずは左手のグリップを
変えてゆくことから始めます。最初は出来るだけ極端にはじめましょう。
まずはフックが出るほどにフックグリップにします。

アドレスで左手のこぶしが4つ完全に見えるようにグリップします。
このグリップでフックが打てたら、次はこぶしを3つにします。
少しづつ左手のグリップを変えながら調整します。

どれが正しいのかは打ったボールが教えてくれます。

そして、フックグリップにしたのに今まで打っていたショットと変わらないと
言う人。その人たちが共通して犯すミスとは？

それは ハンドファースト でご説明したいと思います。