ゴルフ基礎編　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン 「1日3分でシングルになる方法」

構えてから打つまでに時間がかかってしまう人は

アドレスをとってから、ボールを打つまでに時間がかかってしまうゴルファーもいます。本人としては、早く打った方が良いと知っているのに打てない。

理由はいくつかあると思うんですね。中にはショットのイメージが沸かないから・・・という人もいると思います。この場合は、プリショット・ルーティーンを作りましょう。同じ動作でショットに入ることで、集中力も高まります。そして、そのルーティーンの中に、イメージを頭の中で思い浮かべるということも入れてしまうことです。

理由がわからないけれども、早く打つことができないという方もいると思います。そんな方は下記の練習をしてみてください。アドレスからテークバックの始動までのスピードは格段に上がると思いますので。

まず、練習場などでマットの上にボールを2つ並べます。手前と奥に並べます。間隔は少し開けておいて下さい。

次に手前のボールから打ってゆきます。手前のボールを打ったら、すぐに左足を前に踏み出し、次に右足を踏み出して、そのまま続けて奥のボールを打ちましょう。

この時のポイントは右足を踏み出すと同時にテークバックを始めてしまうことです。

ボールを3つ以上並べられる場所では、3個から4個並べて練習してみるといいでしょう。