ゴルフスイング編　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフレッスン「1日3分でシングルになる方法」

ゴルフレッスン 「切り返しのマジック・ムーブとは」

切り返し、つまりバックスイングからダウンスイングに移行する際の
動きはショットの良し悪しを左右することがよくあります。

タイガー・ウッズは切り返しについて、こんなことを言っています：

インパクトエリアでクラブを速く振れば振るほど、ボールは遠くへ飛ぶ。口にするのは簡単だが、実際に実行するのは大変なこと。殆どのゴルファーは切り返しを急いでしまうために一番重要なスポット（インパクト）でスピードを失っている。

Reference：Tiger Woods How I Play Golf

今回は切り返しのマジック・ムーブと題して2回シリーズでお届け
します。

ゴルフスイングと切り返し

タイガー・ウッズは切り返しでどんなことに気をつけているのでしょうか？

彼はそのことについて：

1）切り返しでは左に体重を移動させること
2）両腕が下に落ちる感覚
3）両肩をすぐには開かないこと

の3つを主に挙げています。１）の左への体重移動はわかりやすいとは
思いますが、これがなかなか出来ない。

その理由は？

それはそもそもバックスイングで右足に体重が十分に乗っていない
からです。意識の中では右足に乗っていても、実際は違うことも
あります。

では本当に右足（右利きの場合）に乗っているかどうかを確かめる
にはどうしたらよいのでしょうか。それには、バックスイングのトップで
背骨の角度がどうなっているかを確認することです。
（詳しくは「体重移動を簡単にするコツとは」参照）

2）両腕が下に落ちる感覚
3）両肩をすぐには開かないこと

ダウンスイングで両肩のラインが開いてしまう癖はやっかいな
ものです。

切り返しですぐに肩が開いてしまうと、左に打つしかオプションが
なくなってしまいます。（引っ掛け）無理に真っ直ぐ打とうとすれば
フェースが開いてスライスか、勢いのないショットになります。

これでは最初から左を向いて構えているようなものです。

しかし、私がやっかいであると言った理由はそれだけでは
ありません。

「肩を開かないようにスイングすればいいのではないか。」
そう思って実践してみてもまず上手く行かないからです。

その理由はフェースがバックスイングのトップの時点で既に開き
すぎていて、切り返しでは肩を開かなければフェースがインパクト
までくると大きく開くことがひとつ、もうひとつはスイング中のフェース
コントロールです。

今回は切り返しの話ですので、フェースコントロールのお話は
ひとまず置いておきます。

2）両腕が下に落ちる感覚

打ち急いでしまう癖のある人には、とっても信じられない言葉かも
知れません。すぐに打ちにゆきたい気持ちを抑えるようなもの
ですから。

しかし、切り返しについてこんなことを話しているのはタイガー・
ウッズだけではありません。以前にもグリップエンドをボールに
向かって引きおろすというアーニー・エルスの方法をご紹介して
います。

飛ばし屋と呼ばれる人たちは皆、バックスイングで作った手首の
コックをぎりぎりまで解かない打ち方をします。ダウンスイングで
「ため」を作っているわけですね。

ためを作れない、ためを作ると余計ひどいショットになる理由は
ダウンスイングで両肩のラインが開いてしまう原因とよく似ています。

「切り返しのマジック・ムーブ 第2回」は次回ご紹介したいと思います。